-
Teremtsd meg a saját mennyországodat! 2. lépés
Az életünk során rengeteg eseményben van részünk, illetve még többnek vagyunk tanúi. Ezeket az eseményeket, helyzeteket szinte automatikusan kiértékeljünk, megítéljük és eldöntjük, hogy ezek jó vagy rossz, áldásos vagy szerencsétlen események. Egy adott helyzetnek a megközelítése sokféleképpen történhet, de egy biztos – nagyban függ attól, hogy milyen szemléletet hordozunk, milyen értékrendet sajátítottunk el az addigi…
-
Esetleírások
Nyomasztó párkapcsolatban gyermekre vágyva Egy 30-as éveiben járó vendégem azért fordult hozzám, hogy ránézzünk a szellemi-lelki hátterére annak, hogy a meglévő párkapcsolatában miért nem jön a gyermekáldás, sőt mi több, miért van egyre rosszabb egészségügyi állapotban leginkább a női szerveket érintően. Az első beszélgetés alkalmával már egyértelművé vált, hogy olyan mértékű tartós stressznek van kitéve,…
-
Teremtsd meg a saját mennyországodat! 1. lépés
Tapasztaltad már, hogy ugyanazt a helyzetet két különböző ember teljesen másképpen is képes megélni a saját belső világának és értékrendjének megfelelően? Az, hogy hogyan értékelünk, minősítünk egy történést jónak, rossznak vagy semlegesnek, az attól függ, hogy milyen értékrendet képviselünk, milyen nevelést kaptunk, milyen elvárások alakultak ki bennünk magunkkal és a külvilággal szemben, milyen hitrendszerrel rendelkezünk…
-
6 leghatásosabb napindító megerősítés
Amikor reggel megébredsz, adj magadnak időt arra, hogy átgondold a napodat, hogy mik fognak várhatóan történni. Majd ezt követően érdemes beiktatni az alábbi megerősítő mondatoknak az elismétlését a magad számára háromszor egymás után (akár még az ágyban fekve): A fentiek körül-belül 10 percet igényelnek, de szó szerint meg fogják változtatni az életedet, mert a napod…
-
2. „Ne légy önmagad!” – gátló parancs
(forrás: Várnai Myrtill Adrienne: „A 12 gátló parancs – Ismerd meg, oldd fel és szárnyalj szabadon!” c. könyve saját praxisa, valamint Bob és Mary Goulding munkássága nyomán) Ez a gátló parancs eltéríti az útjáról, életpályájáról az embert és nem az lesz belőle, aki szeretett volna lenni valójában. Nem találja a helyét, bizonytalan a párkapcsolatban is…
-
Van időd!
Azt mondják, hogy arra szakítasz időt, amire akarsz. Bár van ebben igazság, de szerintünk nem teljesen helytálló. Ugyanis arra szakítasz időt, amit megengedsz magadnak. Vajon a saját szemedben kiérdemelted az időt, hogy olyannal foglalkozz, ami örömet okoz Neked, még akkor is, ha teljesen haszontalan és másnak a szemében időpocsékolásnak hathat? Az a tapasztalatunk, hogy létfontosságú,…
-
Szerezz örömet magadnak!
Előfordulhat, hogy úgy érzed, csak akkor vagy elég jó, elég szerethető, ha mások kedvében jársz, nekik szerzel örömet. Azonban ez azzal a veszéllyel is jár, hogy kihasználhatóvá teszed magad azok számára, akik felismerik ezt a fajta működést Benned, illetve sok esetben önmagadat nem kímélve, a rendelkezésre álló energiáidat túlhasználva engedelmeskedsz annak a belső előírásodnak, hogy…
LEGFRISSEBB
Tag cloud
ALKOHOL BELSŐ BÉKE BIZTONSÁG BODZA BŐSÉGTUDAT CHI CSODÁK LÉTEZNEK DAMASZKUSZI RÓZSA ELVÁRÁSOK ENERGIA ENERGIA KÖZPONT FITNESS HATÁROK HOLDFÉNY ILLÓOLAJ KIMERÜLTSÉG KNOW-HOW KOMLÓ KOZMIKUSREND KÉK FÜRDŐ KÖRÖMVIRÁG LÉLEKEMELŐ MEGENGEDÉS MONDJNEMET NAPFÉNY NAP MINŐSÉG NYUGALOM RITUÁLÉ RÓZSA SIESS SPIRITUÁLIS NYITOTTSÁG STABILIZÁLÓ STRESSZ STRESSZ OLDÓ SZÍV LECSENDESÍTÉSE SZÍV MEGNYITÁSA SÁRGA FÜRDŐ TESTI-LELKI KIMERÜLTSÉG TÖRVÉNY VAN IDŐD VÉNUSZI MINŐSÉG VÖRÖS FÜRDŐ ZÖLD FÜRDŐ ÉLETÖRÖM ÖNSZERETET