A 12 gátló parancs
(Forrás: Bob és Mary Goulding)
- Ne létezz!
- Ne légy önmagad!
- Ne légy gyerek!
- Ne nőj fel!
- Ne csináld!
- Ne! Ne tégy semmit!
- Ne légy fontos!
- Ne tartozz sehová!
- Ne légy közel!
- Ne légy egészséges!
- Ne gondolkozz!
- Ne érezz!
Ezek a fenti parancsok olyan mélyen gyökerezőek, hogy a gyermekkort követően beépülnek a döntési mintáinkba és sok esetben akár önszabotáló módon képesek meghatározni a lépéseinket. A legrosszabb, hogy akaratlanul is átadjuk ezeket a következő generációnak is.
A befolyásukat megengedéssel tudjuk semlegesíteni és így lehetőségünk nyílik szabadon meghozni egy-egy élethelyzetre vonatkozó döntést.